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• 1、我得强迫症已经快10年了,曾经住院治疗过,吃过两年药。后来一直没吃,目...
• 2、我是学生,有强迫症,真的很痛苦,求人开解
• 3、我恨强迫症!

我得强迫症已经快10年了,曾经住院治疗过,吃过两年药。后来一直没吃,目...

不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

康复过程中的关键策略药物辅助治疗：药物作用是稳定情绪，而非消除记忆或异常想法。情绪稳定后，患者才能理性看待症状，减少过度反应。需遵医嘱用药，避免自行调整剂量或停药。认知行为调整：接纳症状：认识到“正常人也会有奇葩想法，但不会过度纠结”。

接下来，治疗强迫症我们可以采用以下步骤： 在治疗强迫症方面，你可以将它当成是一次负重训练，同时不用在意能否成功胜任，慢慢的你会发现，强迫思维（追求）也会逐渐消失。（由于程度和逻辑的交互关系，改变程度意味着改变逻辑。

强迫症康复需时间，患者需坚持心理治疗，逐步建立对症状的耐受能力。

这位朋友你好，看了你的描述，很能理解你的感受。你需要的可能不是一味的吃药，因为你这是心理素质不佳，思维方式消极造成的，你一定要进行心理调节。所有的严重的心理问题，开始的时候都是一个很小的问题，但由于没有正确的对待策略，无一不是恶性循环发展，最后发展为严重的心理疾病。

强迫症患者可在医生指导下服用以下药物进行治疗： 盐酸舍曲林片盐酸舍曲林片属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），是抗抑郁药的一种。其作用机制是通过调节大脑中5-羟色胺的浓度，改善情绪状态。该药物不仅可用于治疗抑郁症，还被批准用于强迫症的治疗。

我是学生,有强迫症,真的很痛苦,求人开解

1、在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

2、然后，通过一次次与症状的接触和治疗，积极、认真地总结 *** 、经验、教训、规律，等到见多识广、经验丰富之后，你自然会对强迫症（也包括那些引发你强迫症状的事、物），更加有把握的。 四，主动出击，有计划地调节。

3、有一个学生因为小时候被家长强迫洗手而形成了强迫性洗手的行为。

4、转移注意力是强迫思维的治疗的一个重要 *** ，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。

5、患者可以从丰富生活内容着手。出现呼吸强迫症状时，不要紧张不安，而应该使用各种办法去转移对这些症状的注意力，如高声唱歌、做深呼吸、与人谈话、起身去做别的事等。平时，患者也应多参加社交和文体活动，培养乐观情绪和开朗性格，而不要让自己无所事事、冥思苦想。

6、呵呵，如果这是做题的话我会说初步诊断应该是一般心理问题。首先你病程短，由现实因素引发，有自知力。这种事，并不存在什么道德羞耻感对吧，所以我建议你找个人开解一下会比较好。心理因素引起的东西，真的很难说，也许某个人一句话就让你豁然开朗了。

我恨强迫症!

日本心理学家森田正马创立的“森田疗法，对神经症尤其是强迫症有很好的疗效，你可以在百度里详细的查一下。

第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。

你好，我曾经有过强迫症的经历，也根据自己的经验回答过类似的问题，下面是我回答的原文，希望可以对你有帮助：强迫症确实是个人见人恨的病症，常常是一旦被它纠缠住就很难摆脱掉。不过如果我们能看清楚强迫症是怎样引你上钩的，也就可以见招拆招，找出它的破绽从而摆脱了。