目录：

• 1、强迫症的人能找到真正属于自己的感情么?
• 2、我好象得了强迫症了,怎么办?救救我啊,好烦恼,快崩溃了
• 3、强迫症的危害?得了强迫症到底有多痛苦!

强迫症的人能找到真正属于自己的感情么?

1、强迫症完全可以找到真正属于自己的感情的。其实大多数强迫症的朋友都是很优秀的，他们只是在某一方面有些问题而已。而且现在强迫症也是可以治疗的，所以你不必担心，大胆的去追求你的真爱吧。希望下面的资料能对你有点帮助。在实际工作中我发现很多患有强迫症的朋友由于种种原因不能得到及时的系统的完整的治疗。

2、强迫症患者往往有完美主义倾向，对自己和对方都有过高的要求。要认识到，没有人是完美的，包括自己。不要因为对方的一些小瑕疵或过去而否定整个关系，要学会接受和包容。沟通是解决问题的关键。遇到分歧时，积极沟通，了解对方的真实想法，共同寻找解决方案。

3、只能代表你对于自己有着比较高的要求，所以我觉得即使是有强迫症也是可以找到女朋友的。

4、专一。强迫症的男人是对自己某一方面严格要求，不针对其他人，对待感情是专一的。感情是人内心的各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界 *** 所产生的心理反应以及附带的生理反应。

5、可能性：如果不进行改变，这种关系很难有长远的发展。他的多疑和强迫症可能会越来越严重，对你的控制和打压也会越来越强烈。建议：为了你自己的幸福和健康，你需要认真考虑是否要继续这段关系。如果他的行为已经严重影响到你的生活和心理健康，那么离开可能是一个更好的选择。

我好象得了强迫症了,怎么办?救救我啊,好烦恼,快崩溃了

当有强迫性思考时，你先“再确认”那是强迫性思考或冲动，且“再归因”那是源自你的疾病-强迫症，然后“转移注意力”去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：“我的强迫症又犯了，我必须做其它的行为”你可以决定不要对强迫思考做反应，你要作自己的主人，不要做强迫症的奴隶！ （一） 十五分钟法则： 转移注意力不是件轻松的事。

自我调节的 *** ：瑜珈冥想、打坐都是很好的对治 *** 。

转移注意力是强迫症的治疗的一个重要 *** ，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。

你可以自己仔细回想一下，早起的成长经历，是否有一些重大的事件，如果有并且愿意，就回到那个事件，把它详细地记录下来，发给我。我们再一起分析，寻找卡住的原因。找到了原因，我们就容易实现超越。你自己也可以尝试一下，告诉自己：那不过是孩子式的反应，我已经认识到这一点。开始可能会有难度。

不要强迫自己入睡，睡前找件事做如看书、听歌、看电视等。与你性格有很大关系，你平时可以在着装方面穿的潇洒点、帅气点，这可是是给自己和别人看的哦 可能与你的生活习惯有关，你要忙碌起来，虽然不知你的学习是怎样的，可以看出压力是你自己造成的，爱钻牛角尖。

其实所有的痛苦都是你太执着你自己了，太在意自己。所以您要想改变现状，要做两件事。之一件要念《地藏菩萨本愿经》每天念3次，每次从头到尾都要念完。至于注意事项网上可以找到。第二件现在家里好好做家务，更重要的是照顾好父母尊长。

强迫症的危害?得了强迫症到底有多痛苦!

生理危害：强迫行为引发身体损伤皮肤与组织损伤：强迫性洗手是典型表现，患者可能因反复清洗导致手部皮肤蜕皮、皲裂，甚至引发感染。例如，部分患者每天洗手数十次，使用大量洗手液或消毒剂，最终导致手部皮肤屏障破坏，出现红肿、溃烂。躯体功能受损：长期强迫行为可能影响全身健康。

影响心理健康：强迫症会给孩子带来巨大的心理压力和痛苦。如有的孩子因强迫症不允许父母提及“吃饭、暴饮暴食”等词汇，父母如有违反，会大发雷霆，甚至自残，这不仅影响孩子自身的心理健康，也会给家庭带来沉重的负担。影响社交和学习：强迫症会干扰孩子的正常社交和学习生活。

总结强迫症的危害具有多维度、渗透性特点，不仅影响患者自身心理与生理健康，还会波及家庭和社会功能。

真正的强迫症是一种焦虑障碍，患者会因无法摆脱强迫思维和行为而感到极度焦虑和痛苦，其终身发病率约为1%-2%，且多数患者未及时寻求医疗帮助，导致病情持续恶化，严重影响日常生活。强迫症的本质：强迫症是一种神经精神疾病，主要表现为强迫思维和强迫行为。

强迫症患者常伴有强烈的冲突感和焦虑痛苦，这种心理状态会进一步加剧症状，形成恶性循环。

强迫症患者承受的痛苦是多维度的，不仅涉及生理和心理层面，还会对人际关系、社会功能及家庭造成深远影响。